Гімнастика Кегеля - допомога при опущенні матки, ефективна тренування інтимних м'язів

Гімнастика Кегеля - допомога при опущенні матки, ефективна тренування інтимних м'язів

Опущення матки - часта проблема жінок середнього і старшого віку. Його називають також пролапсом, а при вираженому ступені говорять про утероцеле. Безпосередньою причиною такого стану є зниження тонусу і сили м'язів тазового дна, який поєднується з розтягуванням маткових зв'язок.

Тому лікувальна гімнастика при опущенні матки є основою консервативного лікування і профілактики захворювання. Регулярне виконання комплексу Кегеля - спеціально підібраних вправ, дозволить зміцнити м'язи тазового дна, а при легкому ступені пролапсу навіть відновити нормальне положення зміщених органів.